Vos besoins

Vous trouverez ici quelques exemples de demandes de rdv (liste non exhaustive)

A chaque besoin un accompagnement.

Il faut savoir qu’au premier rdv nous définissons ensemble un objectif dans le temps ou une problématique à aborder.

Cet objectif peut évoluer au fil des séances, mais il est primordial de définir et redéfinir cet objectif à chaque rdv.

Les rdv concernant la Fertilité sont de minimum 3 pour un suivi optimal.

Stress Angoisse

Vous vous sentez tendu, stressé ou même angoissé ? Que ce soit au travail, à la maison, vous n’arrivez plus à gérer le quotidien sereinement, vous vous sentez dépassé ?

Le contexte actuel très anxiogène n’aidant pas, de plus en plus de personnes peuvent ressentir des angoisses, du stress, un mal être qu’elles ne connaissaient pas auparavant.

Deuil

Vous ressentez le besoin de vous faire accompagner suite à un deuil.

Ce peut-être la perte d’une personne, d’un emploi, la fin d’une relation ou même une phase de vie, la perte d’un projet …

Grossesse – PMA – Infertilité

Vous êtes enceinte ou avez le projet de faire un enfant. Que ce soit de façon naturelle ou par le biais de la PMA un accompagnement spécifique est possible via la sophrologie, l’hypnose et le yoga (méthode De Gasquet).

Arrêt du tabac

Vous souhaitez arrêter de fumer, vous avez peut-être déjà essayé.

L’arrêt du tabac peut se faire en une séance d’hypnose ou parfois un peu plus.

Le plus important est que VOUS soyez motivé !

Sommeil

Réveils nocturnes ?

Insomnies ?

Vous pouvez reprendre la main sur vos nuits.

Le manque de sommeil a de nombreuses conséquences : stress, perte de contrôle émotionnel, envies de manger excessives, hypertension, diabète, problème de concentration …